花娘のぼちぼち日記

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<<   作成日時 : 2009/04/18 21:22   >>

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今晩は〜。
今日もお天気が良くって気持ち良い一日でした。

昨日の予想通り、



本日、ダイエットの目標値達成しました〜。



体重が安定するように、しばらくダイエットも続けま〜す。

これからがすっごく楽しみです。
半年間カロリー制限して頑張った甲斐があります。

うぅ〜。しい。

本日のご報告でした。
では、また。

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
今晩は^^
やったね!!おめでとう 
ダイエットって最終的には自分の意思の強さだと
思います 
私も職業柄結構身体を動かしているのですが、
それでも油断すると体重が増える事が有ります。
レコーディングは、もう何年も前からやっているのですが・・・(パソコンでつけています)
実は、私も昨年の11月から2kg減らしました。。。
体脂肪も減りました! (*^_^*)
Kazzy
2009/04/18 21:35
おめでとうございます。羨ましいですね。
わたくしもダイエット中で、ジムでへろへろになりながら頑張ってますが、全然あきまへん
sinchan
2009/04/18 21:39
★Kazzyさん
今晩は〜。
ありがとうございます。
頑張った甲斐あり!です。
自分に合った方法が見つかったので長く続けられました。停滞期の不安も本で解説してあったので不安にならずに出来ました。
Kazzyさんもレコーディングされているんですね。
私も体重・体脂肪率共に減りました。
体形も以前より整いました。
続けて良かった!
花娘
2009/04/18 22:51
★sinchanさん
今晩は。始めまして。
ありがとうございます。
sinchanさんもダイエット中なんですね。
私は運動が苦手なのでカロリー制限のみで頑張りました。
花娘
2009/04/18 22:53

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